Фитнес для Беременных






Фитнес для Беременных
Многие беременные женщины спрашивают, можно ли во время беременности заниматься фитнесом.
Ответ достаточно просто, да!
Это не только безопасно, но это необходимо для поддержания и улучшения мышечной силы во время беременности и позволяют маме, более быстрое восстанавливаться после родов.

Противопоказания к занятиям:
острые стадии заболеваний сердечно-сосудистой системы;
инфекционные заболевания и острая лихорадка;
воспалительные заболевания внутренних органов ( гастрит, пневмония );
туберкулез;
заболевания женских половых органов;
тяжелые формы раннего токсикоза и гестоза;
предлежание плаценты;
угроза прерывания беременности;
наличие выкидышей в прошлом;
маточные кровотечения;
повышенное артериальное давление;
многоводие;
задержка развития плода.










Рейтинг@Mail.ru