Abs




Abs это совокупность упражнений на мышцы брюшного пресса, бедра и ягодицы, поясницу. Акцент, тем не менее, делается именно на пресс, а все остальные упражнения выполнятся постольку, поскольку способны создать статическую нагрузку на мышцы брюшного пресса. Сам термин abs происходит от английского abdominals — мышцы брюшного пресса.
Увеличить мышечную массу на пару килограмм - это равносильно избавлению от тех же килограмм жира. Мышцы ускоряют процесс сжигания жира экспоненциально: 1 кг нарощенная мышц заставляет сжигать за сутки 100 килокалорий – только для того, чтобы не дать этим мышцам погибнуть от голода. Говоря проще, каждая нарощенная мышца будет сжигать Ваш жир без дополнительных  усилий с вашей стороны (без голоданий и т.п.).
 Благодаря программе  ABS  , Вы нарастите и укрепите мышечную массу брюшного пресса (чем соответственно уменьшите количество брюшного жира и уменьшите талию), будете поддерживать мышцы в тонусе, укрепите свое здоровье и приобретете сексуальный живот.
У многих из нас в первую очередь жир накапливается на животе и талии. Это то место, в котором жир может принести серьезный вред здоровью, который связан с избыточным весом. Клетки жира на животе активно функционируют, как отдельный орган, и производят вещества, способные навредить Вашему организму.









Рейтинг@Mail.ru